Categoría: Spa y autoestima

En esta sección de nuestro blog indagaremos y profundizaremos sobre cada uno de los protocolos que intervienen en un ritual de spa, tanto individual, en parejas y para niños, con la posibilidad obviamente compartir articulos y experiencias enriquesedoras

Incentivos emocionales y motivación empresarial

Claro está para muchos de nosotros que los jóvenes y niños de hoy en día parecen salidos de películas de ciencia ficción. Aprenden super rápido, se adaptan con gran facilidad a los cambios, sus aspiraciones son demasiado altas y les encantan los retos. Esa es la “Guerra” que viven algunos empresarios a la hora de retener a sus mejores colaboradores puesto que el dinero o beneficios salariales no es el único factor de motivación para esta nueva generación.

Incentivos emocionales
La productividad de una empresa es directamente proporcional al nivel de motivación de sus empleados

Luego de efectuar una breve investigación con algunos de mis compañeros de oficina, de universidad y personajes que se levantan diariamente como tu y yo a cumplir con sus labores diarias, a cerca de sus motivaciones a permanecer dentro de una compañía, el resultado fue una lista de tres simples cosas.

  • Clima laboral

Encontré a varias personas que afirman que el ambiente laboral es lo mas importante a la hora de permanecer en una compañía, y esto se entiende desde la relación con su jefe directo, la afinidad con el compañero de a lado, con la mascota de la empresa y la señora de los tintos.

  • Flexibilidad horaria

Se nota un fenómeno muy particular últimamente y es que los jóvenes pasan mucho tiempo en las universidades ya sea terminando su pre grado, postgrado o algún curso que estén adelantando y requieren de tiempos dentro de su jornada laboral para hacerlo.

También puede justificarse argumentando que hay personas que son mas productivas en la tarde, otros en la mañana, por lo tanto en ocasiones es muy importante otorgarle al empleado el criterio de planear su propio horario de trabajo de modo que pueda crecer como persona y profesional sin descuidar su productividad.

  • Incentivos o sueldos emocionales

Creo que este punto aunque parece muy complejo es el que menos explicación requiere. Incentivos emocionales son esos privilegios que la empresa para la cual trabajas te “regala” como honorario a tu compromiso sin que esto haga parte de tu salario. Aquí algunos de ellos:

Masajes en la oficina. Esta es la tendencia que mas toma fuerza dentro de las empresas, regalar en fechas especiales o por reconocimiento masajes o días de spa en casa a los empleados. Aquí aprovecho para compartirte que Tu Tienda Spa  Se ha convertido en una excelente alternativa para efectuar este tipo de actividades.

Algunas Galerías:
Jornada de salud aeropuerto Jóse María Córdoba
Jornada de salud Gimnasio BodyTech

Días libres. Los empleados valoran demasiado poder disfrutar de fechas como el día de su cumpleaños con sus seres queridos o contar con la posibilidad de invertirlo de la manera que ellos prefieran. Supe de una empresa que les da a sus empleados la tarde del viernes libre, realmente genial!! :)

Bonos y reconocimientos. No necesariamente debe tratarse de dinero aunque indirectamente para la empresa esto implique algún tipo de inversión. Puede tratarse de boletos a eventos o atracciones dependiendo del perfil y gustos del empleado: partidos de fútbol, teatro, cine entre otras.

Son simples cosas que crean ese sentido de pertenencia y el impacto emocional que buscamos en nuestros empleados.

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Saludos.

 

 

 

 

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¿En ocasiones quisieras “asesinar” a tu pareja?

Todos los que hemos tenido una pareja afectiva, sin lugar a dudas, también hemos sentido en algún momento esas inmensas ganas de “matarla”. Ese desagradable momento de confusión en donde ninguno de los dos está dispuesto a ceder, pero tampoco quieren perderse mutuamente.
Bueno… lamento decepcionarte pero no te daré una pastilla mágica con la que te convertirás en un experto en relaciones, porque para serte honesto yo tampoco lo soy. A cambio de eso modestamente compartiré contigo mis primero pinitos en la solución de conflictos de pareja no sin antes recomendarte un buen masaje relajante en pareja y disfrutes de sus fabulosos beneficios :) .

relaciones-de-pareja
El amor es el camino más corto para solucionar las dificultades de pareja

Ahora sí, vamos a explorar algunos consejos muy útiles para que tanto tú, tu pareja y la relación sean los ganadores luego de un conflicto.

No agredas a tu pareja

No es casualidad que esté en el primer lugar, pues parece un asunto de sentido común verdad? Te tengo un dato: ¡No es así! a pesar de parecer una cosa del sentido común, es aquí en donde fallamos y todo pasa de ser una simple situación a convertirse en un “problema” de urgente solución.
Mi primera recomendación, aunque te invada esa extraña sensación de debilidad y vulnerabilidad al hacerlo, siempre déjale claro lo mucho que lo quieres, y que tus sentimientos están muy por encima de la situación que tratan de negociar o sobrellevar.

Los sentimientos no se negocian 

Evita menospreciar los sentimientos de tu pareja en medio de la situación. Todos hemos escuchado la frase: “Claroooo! cuando tú lo haces es algo normal, pero cuando lo hago yo……..”. Esto ocurre porque se nos dificulta entender emocionalmente a la pareja. Nuestro egoísmo nos impide valorar y aceptar los sentimientos del otro; filtramos y tildamos de bueno, malo, feo, bonito, tonto, y hasta de estúpido, lo que nuestra pareja siente y trata de expresar en medio de la discusión. En lugar de esto, expresarle que entiendes su sentimiento reducirá las tensiones. Justificar tu comportamiento, sea según tú, bueno o malo, no ayudará en nada, escúchame bien por favor: No ayudará en NADA, entorpecerá las negociaciones y llenará de resentimiento y deseos de venganza a tu pareja (Buscará la manera de hacerte sentir lo mismo que ella siente ya que tu estas cerrado y no entiendes).

Acepta tu responsabilidad en la situación.

Esta es una actitud que admiramos inmediatamente la vemos. Es la actitud que desarma al armado, que tranquiliza al exaltado, que torna humilde al soberbio, bueno en fin… sé que ya me entendiste. Tu discurso siempre debe iniciar con una frase igual a: “Reconozco que…”, “Sé que fallé en…”. Y si a este tema de la aceptación de responsabilidades le introduces anteriormente (sin que ella lo note) “Mi amor mira…”, “Mi cielo oye…”, o cualquier bochornosa, y empalagosa frase que utilizan cuando nadie los escucha, habrás recorrido gran parte del camino. No significa que te estas doblegando, aunque a veces es así como se siente, simplemente estas demostrando interés y poniendo de tu parte para resolver el problema.

No generalices 

En medio de la discusión no es conveniente utilizar términos extremistas como: “Tu nunca…”, “Tu siempre…”, “Todo…”, “Nada”, este tipo de extremos agregan un toque hostil al ambiente y vuelven los problemas un tanto irresolubles por una razón muy sencilla: ¿Si siempre hago lo mismo, entonces por que estás conmigo?, ¿Si todo lo hago mal, entonces por que estás conmigo?, ¿Si nada te sirve, entonces por que estás conmigo?, Es aquí en donde comenzamos a discutir cosas que no tienen nada que ver con la situación que debemos negociar.
Sé muy objetivo con tus señalamientos, acostúmbrate a señalar comportamientos, situaciones, o fallas puntuales, indicando lo que esto te genera o hace sentir, pero no culpes a tu pareja por ello.

Con esto evitamos caer en la penosa discusión referente a quien quiere más a quien, o quien hace más por la relación, u otro montón de cosas que no tienen absoluta ni patéticamente nada que ver con el problema que se desea resolver en ese momento.

Sé honesto contigo mismo

No por ser el último es el menos importante. Aprender a identificar, aceptar y expresar tus verdaderos sentimientos con honestidad es toda una virtud, y de aquí radica que tu pareja realmente entienda y ayude a solucionar o al menos mejorar ese aspecto que afecta a la relación.

Y recuerda… ¿Qué sentido tiene ganar la discusión si a cambio pierdes a tu pareja?

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5 Cosas que puedes hacer para cambiar el mundo

En ocasiones consideramos que cambiar el mundo es un tema que no nos compete. Que es algo que les corresponde a los papas del vaticano, a líderes y deportistas famosos, a los de la tele, pero que no tiene nada que ver con nosotros.

Pues te equivocas, cada acto, cada interacción, cada palabra que dices influye para hacer de este mundo algo mejor o peor.

spa a domicilio
Cambiar el mundo es responsabilidad tuya, mía, de todos.

Tu Tienda Spa quiere compartir contigo 5 simples cosas que puedes hacer para vivir mejor y aportar tu grano de arena al cambio que este mundo necesita.

  1. Sonríe: sonreír libera endorfinas que contrarrestan el cortisol, hormona encargada de producir los síntomas del estrés. Sonreír expande los pulmones, relaja y estira los músculos, mejor dicho… simplemente sonríe, sonríe siempre.
  2. Saluda: el mas beneficiado al saludar eres tu mismo, por que envías mensajes muy positivos a tu cerebro. Cuando saludas te sientes bien contigo mismo, te sientes digno y valioso.
  3. No grites: cuando gritas buscas inconscientemente intimidar al otro, pero “El otro” a quien estas gritando, sabe que estas gritando porque tienes miedo e impotencia. Los gritos son contagiosos.
  4. Abraza: abraza al saludar a un amigo, hermano, compañero, en lo posible acostúmbrate a abrazar a los demás. Demostrar afecto a los demás les alegrará el día.
  5. Regala: regala un chocolate, un dulce, una nota bonita, lo que sea… pero regala algo todos los días.

No necesitas grandes cambios… Solo simples actos que harán de ti y del mundo un mejor lugar para vivir.

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Saludos…

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Bienvenido a nuestro blog!

Hola! Créeme que para nosotros es un placer tenerte aquí. :)

En nuestras horas al frente de un computador o teléfono inteligente vagamos y vagamos y vagamos… y vagamos por sitios web que en la gran mayoría de los casos no logran seducirnos y atrapar nuestra atención. Quiero decirte algo: Aquí te pasará exactamente lo mismo, así que.. si yo fuera tu cerraría el navegador en este preciso momento jejejeje :). Es broma. :)

La idea de este blog es ir compartiendo contigo y todos nuestros seguidores artículos cargados con temas de gran interés, con un lenguaje simple y fácilmente comprensible por una persona como tu o yo que no tenemos mucho conocimiento sobre la belleza, pero que eso si, nos gustaría hidratar o exfoliar nuestra piel, conocer mejor nuestro organismo y los tratamientos que necesito para reducir esos gorditos de mas, manejar mi post quirurgico, y por que no, aprender a relajarnos, conocer y disfrutar de las bondades de un buen masaje.

Bienvenido!! :)

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